Kolejne zajęcia w Centrum Kształcenia. Tematem było zdrowe żywienie
fot. Wanda Olewicz-Chuda, Patrycja Krusik, Kamila Wełniak-Bohdanowicz
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia odbyły się w Centrum Kształcenia w Dębowie zajęcia dla uczniów # Filialnej Szkoły Podstawowej. Spotkanie trwało ponad 2 godziny i przebiegało pod nazwą: „Zdrowe żywienie jako podstawa zdrowia”.
Podczas zajęć uczestnicy uzyskali informacje na temat czynników sprzyjających zdrowiu lub szkodliwych dla niego. Brali udział w pogadance na temat znaczenia wody i grup produktów spożywczych zawartych w Piramidzie Zdrowego Żywienia dla człowieka w wieku szkolnym. Podali przykłady szkodliwości stosowania w nadmiarze cukru i soli kuchennej w potrawach oraz napojach. Korzystając z zasobów Internetu jedna z uczestniczek zdefiniowała pojęcie zdrowia i choroby a pozostałe dzieci wyszukały informacje o dowolnej chorobie, przeczytały je po cichu i krótko omówiły.
Wskazały produkty spożywcze, które uważane są za zdrowe, takie jak: warzywa, owoce, pestki, orzechy, pieczywo pełnoziarniste, jajka, kefiry i jogurty naturalne, oliwki, nierafinowane oleje roślinne, miód, soki warzywne, niektóre przyprawy itd. oraz produkty, których nie powinno się stosować, jak np. alkohol, narkotyki, papierosy itp. Dzieci odczytały etykiety na produktach i sprawdziły ich daty przydatności. Poznały pojęcie kaloryczności produktów spożywczych, której nadmiar prowadzi do nadwagi, otyłości i wielu chorób. Nawiązując do tematu zdrowia przypomniały o istotnym elemencie życia człowieka, jakim jest codzienna aktywność fizyczna i jej wpływ na kondycję fizyczną, prawidłową postawę, sprawność ruchową i umysłową.
W drugiej części zajęć uczestnicy odrysowali kontur sylwetki człowieka na dużym arkuszu papieru a następnie przypięli hasła i ilustracje sprzyjające zdrowiu i życiu we wnętrzu postaci a te szkodliwe na zewnątrz. Przed przypięciem hasła uzasadnili swój wybór. Na koniec dzieci rozwiązały krzyżówkę na temat zdrowia i dokładnie umyły ręce, aby częstować się owocami, pestkami słonecznika, dyni, orzechami oraz migdałami.
Organizatorami zajęć było Centrum Kształcenia i Filialna Szkoła Podstawowa w Dębowie, przy współpracy z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Sadkach. Zajęcia przygotowała instruktor Kamila Wełniak-Bohdanowicz a poprowadziła je z pracownikami szkoły: Wandą Olewicz-Chudą, Grażyną Żygas, Patrycją Krusik i Barbarą Chwiłka.
materiał: Kamila Wełniak-Bohdanowicz
Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
- Kreatywny kącik. Uczestnicy zajęć wykonali ozdoby wielkanocne
- Zajęcia kreatywne dla najmłodszych. Powstały różnorodne ozdoby
- Światowy Dzień Poezji. Przedstawiono twórczość polskich poetów
- Mieszkańcy przygotowują palmy wielkanocne. Przedświąteczne zajęcia
- Warsztaty wielkanocne w Broniewie. Powstały wyjątkowe ozdoby
Stopnie alarmowe cyberprzestrzeni? Co oznaczają i czym się charakteryzują?
Stopnie alarmowe są sygnałem dla służb i administracji publicznej# do zachowania szczególnej czujności. W przypadku zagrożenia wystąpieniem zdarzenia o charakterze terrorystycznym dotyczącego systemów teleinformatycznych organów administracji publicznej lub systemów wchodzących w skład infrastruktury krytycznej albo w przypadku wystąpienia takiego zdarzenia, można wprowadzić jeden z czterech stopni alarmowych CRP. Jakie mamy stopnie alarmowe, kiedy są ogłaszane i czym się charakteryzują?
(czytaj więcej)Zwalczanie nadużyć w komunikacji elektronicznej. Nowe przepisy
W życie wchodzą przepisy przyjęte w ramach# ustawy o zwalczaniu nadużyć w komunikacji elektronicznej. Od dziś przedsiębiorcy telekomunikacyjni mają obowiązek blokować wiadomości podszywające się pod podmioty publiczne. Jak to działa?
(czytaj więcej)Ujawniono kilka sztuk niewybuchów. Pochodzą z czasów II Wojny Światowej
Podczas prac polowych w #Dużej Cerkwicy zostały znalezione niewybuchy pochodzące z okresu II Wojny Światowej. Niebezpieczne znaleziska do czasu przyjazdu saperów zabezpieczyli policjanci. Funkcjonariusze ostrzegają, że takich przedmiotów pod żadnym pozorem nie wolno dotykać ani przenosić !!!
(czytaj więcej)Pod Bydgoszczą wylądowało UFO? Tajemniczy spodek pod lasem
- To spodek obcej cywilizacji, UFO, a może to jakieś urządzenie szpiegowskie# z innego kraju? - spekulują mieszkańcy Tarkowa Dolnego w powiecie bydgoskim na widok dziwnego pojazdu, który stanął na jednej z łąk pod lasem w powiecie bydgoskim.
(czytaj więcej)