Dziś mamy 25 kwietnia 2024, czwartek, imieniny obchodzą:

19 listopada 2015

To dobry dzień na rzucenie palenia

Dzisiaj obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu.

Już od ponad trzydziestu lat w trzeci czwartek listopada poprzez liczne kampanie zachęca się palaczy do porzucenia tytoniowego nałogu.

Pomysł ten narodził się w USA, gdzie w 1974 roku milion palaczy podjęło decyzję, że przez 24 godziny nie będzie paliło papierosów. Doba to oczywiście za mało na to, aby całkowicie przestać palić. Jednakże dzięki takim akcjom palacze zaczynają sobie uświadamiać szkodliwy wpływ tego nałogu nie tylko na zdrowie, ale także na ich portfel.

Jak wynika z badań, w Polsce pali około 9 milionów obywateli, w tym co czwarta osoba paląca to kobieta.

Metod na rzucenie palenia jest wiele, jednakże najwięcej wynika z wewnętrznej motywacji i faktycznej pewności, że chcemy pozbyć się tego zgubnego w skutkach nałogu.  Pomagają nam w tym liczne postanowienia, a także środki i suplementy, które mają zmniejszyć uciążliwość syndromu odstawienniczego jaki czeka palacza, który zdecydował się przestać palić.

Dzisiejszy dzień chyli się co prawda ku końcowi, ci którzy nie zdawali sobie sprawy z tej inicjatywy i pomimo wszystko sięgnęli po przysłowiowego "dymka" może mogliby zaprzestać palenia chociaż do końca dnia. Od jutra można rzucać palenie od nowa. 

Oceń artykuł: 71 59

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad

    • 0 (2)

    qwa, w dniu 19-11-2015 21:55:15 napisał:

    Co tu dużo komentować, papierosy palą tylko p r y m i t y w y!!!

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Przeglądy gaśnic
od 50PLN
Prowadzenie akt osobowych
od 30PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Pomoc przy kontroli ZUS
od 50PLN
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Budowa magazynów
Zaproszenia
4,00 zł PLN
0

Najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto jeść śniadanie?

Śniadanie to najważniejszy posiłek# w ciągu dnia. Dzięki niemu dostarczamy organizmowi węglowodany, które są źródłem energii.

(czytaj więcej)
0

Sprawdzono jakość handlową jaj. Jakie nieprawidłowości stwierdzono?

Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów #Rolno-Spożywczych (IJHARS) przedstawia wyniki planowej kontroli w zakresie jakości handlowej jaj, przeprowadzonej w IV kwartale 2023 r. w sklepach spożywczych i innych punktach sprzedaży detalicznej na terenie całego kraju.

(czytaj więcej)
0

Zmień swoje dotychczasowe nawyki. Serce kocha sport

Systematyczna aktywność fizyczna jest podstawą# zdrowego stylu życia. Małymi krokami spróbuj zmienić swoje dotychczasowe nawyki.

(czytaj więcej)
0

Poranne ćwiczenia strażaków. Udział wzięło pięć zastępów

W czwartek, 25 kwietnia w godzinach rannych strażacy #prowadzili ćwiczenia na obiekcie przy ulicy Kcyńskiej w Szubinie.

(czytaj więcej)