Dziś mamy 27 czerwca 2022, poniedziałek, imieniny obchodzą:

10 maja 2022

Warsztaty z dietetykiem. Podczas spotkania przygotowali sałatkę

fot. GBP w Sadkach

fot. GBP w Sadkach

Gminna Biblioteka Publiczna w Sadkach wraz z# Gminą Sadki 5 maja zorganizowała cykl spotkań prozdrowotnych z psychodietetykiem p. Marzeną Żurek pod hasłem "Jak się odżywiać w czasie pandemii?".

Pierwsze warsztaty odbyły się w Filii Bibliotecznej w Dębowie. Podczas nich panie wysłuchały wykładu na temat prawidłowego odżywiania podczas obniżonej odporności organizmu i nie tylko. Wspólnie wykonały też odżywczą sałatkę. Następnie p. Marzena spotkała się z uczniami klas czwartych SP w Sadkach. Podczas ożywionej prelekcji na podstawie książki "Przygody Tobiego, kotka Psotliwego" dzieci dowiedziały się wielu przydatnych informacji, np. o tym ile posiłków należy zjadać w ciągu dnia oraz ile kalorii mają frytki z popularnej sieci fast foodów. Wszyscy chętnie uczestniczyli w spotkaniu, odpowiadając na pytania prowadzącej.

Na zakończenie odbyły się kolejne warsztaty dla dorosłych, tym razem w Gminnej Bibliotece Publicznej w Sadkach. Również tutaj uczestnicy wysłuchali bardzo ciekawej prezentacji na temat prawidłowego żywienia, aby następnie przygotować pyszną, bogatą w wiele witamin sałatkę.

Wszystkie spotkanie mogły się odbyć dzięki dofinansowaniu w ramach konkursu "Rosnąca odporność", w którym Gmina Sadki zajęła pierwsze miejsce.

Materiał: Joanna Brzozowska - GBP w Sadkach 

Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu. 

Oceń artykuł: 0 1

Czytaj również

udostępnij na FB
0

Co robić w przypadku zatrucia? Jak go unikać?

Jak się zachować w przypadku zatrucia? Jak go unikać? Na co uważać, żeby niego nie doszło?

(czytaj więcej)
0

Nie masz jeszcze prezentu na Dzień Ojca? Zaserwuj alternatywny, bezmięsny obiad!

W ostatnim czasie świętowaliśmy już Dzień Matki i Dzień Dziecka# Teraz przychodzi w końcu pora na Dzień Ojca, który przypada na 23 czerwca. Podaruj swojemu Tacie wspólnie spędzony czas! Specjalnie z tej okazji mamy dla Ciebie propozycję na uroczyste menu w nieco alternatywnej, bezmięsnej odsłonie.

(czytaj więcej)
0

„Czy możemy liczyć na europejską pomoc?”. Rozmowa z Jerzym Gawędą

Ponownie rozmawiamy z radnym Sejmiku Województwa Kujawsko-Pomorskiego# Jerzym Gawędą na temat sytuacji politycznej w Europie w związku z toczącą się wojną w naszym sąsiedztwie. Minęło ponad sto dni od czasu rosyjskiej inwazji na Ukrainę i nadal trudno mówić o szansach na pokój. Zdaniem naszego rozmówcy w samej Europie jest kilka państw, które wcale nie dążą do jego zawarcia.

(czytaj więcej)
0

Zaplanuj wakacyjny wyjazd. Podstawy biwakowej kuchni

Koniec roku szkolnego oraz utrzymujące się wysokie temperatury# zwiastują początek wakacyjnego sezonu wyjazdów i wycieczek. Większość z nas ma już zaplanowane letnie destynacje, jednak jeśli jeszcze nie macie pomysłu, spróbujcie udać się z dala od miejskiego zgiełku! Aby zapewnić sobie odpowiedni jadłospis spędzając urlop na biwaku, warto zaplanować, co stanie się podstawą naszego codziennego menu.

(czytaj więcej)