Dziś mamy 23 czerwca 2021, środa, imieniny obchodzą:
21-10-2020
Oceń film: 6 3
udostępnij na FB

Komentarze (0)

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! - pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!

0

Ojciec i córka są żołnierzami. Służą razem Brygadzie Obrony Terytorialnej

Wojska Obrony Terytorialnej umożliwiają pełnienie służby# wojskowej osobom, które na co dzień uczą się, pracują, wychowują dzieci i wykonują obowiązki domowe. Dzięki temu zdarza się, że do służby zgłaszają się całe rodziny. Z okazji przypadającego 23 czerwca Dnia Ojca przybliżamy rozmowę ze st. kpr. Rafałem Niewiadomskim, który zmotywowany służbą córki zdecydował się po latach powrócić do wojska. Dziś razem z córką są żołnierzami 8. Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej.

(czytaj więcej)
0

Czym galerie handlowe przyciągają klientów? Przedstawiamy wyniki sondy

Co jest najważniejsze dla odwiedzających centra handlowe po# pandemii? Według wyników najnowszego badania konsumenckiego przeprowadzonego na zlecenie Cushman & Wakefield nadrzędne dla klientów odwiedzających centra handlowe są: możliwość dokonywania zakupów na miejscu, bez korzystania z internetu oraz możliwość zrobienia spontanicznych, nieplanowanych zakupów. Najmniej ważny dla konsumentów okazuje się udział w eventach organizowanych na terenie centrum oraz korzystanie z oferty fitness.

(czytaj więcej)
0

Myślisz, że tłuszcz to samo zło? Prawdy i mity o zdrowym stylu życia

Ogranicz tłuste jedzenie. Nie jedz cukru. Spróbuj diety# śródziemnomorskiej. I pamiętaj, aby jeść więcej roślin. Różnorodność porad, dotyczących zdrowego odżywiania, może przytłoczyć. Jest jednak jedna rzecz, co do której wszyscy eksperci żywieniowi nie mają wątpliwości: powinniśmy unikać fast foodów. Ale czy dlatego, że jest w nich tłuszcz? Ustalmy czy powinniśmy go w ogóle unikać, a jeśli nie, to dlaczego.

(czytaj więcej)
0

Jak dbać o zęby i dziąsła w podeszłym wieku? Zdrowy uśmiech to wizytówka

Zdrowy uśmiech jest wizytówką człowieka w# każdym wieku, a dobra kondycja jamy ustnej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Jak dbać o zęby i dziąsła w podeszłym wieku.

(czytaj więcej)