"Młodzi ciekawi świata". Pierwsze zajęcia ruchowe
fot. GOK Sadki
W środę #na naszej sali widowiskowej odbyły się pierwsze zajęcia ruchowe dla osób uczestniczących w projekcie "Młodzi ciekawi świata". Prowadząca, Pani Aleksandra, przygotowała szereg ćwiczeń, które mają poprawić sprawność naszej młodzieży.
Melodie wpadające w ucho sprawiały, że kolejne zadania były wykonywane z większym zaangażowaniem. Rozciąganie pozwalało na pracę nad mięśniami, o których zapominamy w ciągu dnia. Zajęcia systematycznie powtarzane będą idealnym pretekstem do wypracowania nawyku ćwiczenia.
Materiał: Monika Mitek / GOK Sadki
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
Dzisiaj Niedziela Palmowa. Rozpoczyna się Wielki Tydzień
Niedziela Palmowa, zwana również #Niedzielą Męki Pańskiej, a w polskiej tradycji ludowej Kwietną lub Wierzbną Niedzielą, została ustanowiona na pamiątkę uroczystego wjazdu Jezusa do Jerozolimy, kiedy to mieszkańcy miasta witali Go, machając gałązkami palmowymi. Taki niewielki szczegół, jak rzucanie palmowych liści pod nogi wjeżdżającemu Chrystusowi, dał później nazwę Niedzieli Palmowej, która rozpoczyna Wielki Tydzień.
(czytaj więcej)Pośpimy godzinę krócej. Zmiana czasu na letni
W nocy, z soboty# 28 marca na niedzielę, 29 marca nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni.
(czytaj więcej)Niedziela handlowa. Dziś można udać się na zakupy
Dziś można zrobić #zakupy. 29 marca przypada niedziela handlowa i sklepy w całym kraju są otwarte. Kolejna przypadać będzie dopiero pod koniec kwietnia.
(czytaj więcej)Zdeklasował konkurencję. Polski żołnierz zwycięzcą w USA
Polski żołnierz z Centrum Szkolenia #Wojsk Obrony Terytorialnej zwycięzcą zawodów „Best Warrior Compettition”, które w miniony weekend odbyły się w ośrodku szkoleniowym Gwardii Narodowej stanu Illinois (USA) – „Marseilles Traning Center”. To kolejny historyczny wyczyn Terytorialsów z CSWOT.
(czytaj więcej)