Dziś mamy 13 czerwca 2024, czwartek, imieniny obchodzą:

02 października 2023

Jaka powinna być waga szkolnego tornistra? Profilaktyka wad postawy

fot. powierzone

fot. powierzone

Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej podejmują# wiele działań prozdrotownych. Dbają m.in. o profilaktykę wad postawy – sprawdzają i edukują w zakresie wagi tornistrów szkolnych uczniów.

Prowadzone są również działania w zakresie:

  • dostosowania mebli szkolnych do wymagań ergonomii,
  • organizacji miejsc na pozostawienie w szkole podręczników i przyborów szkolnych

Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej w roku 2022 r.:

  • Ocenili dostosowanie mebli do wzrostu i budowy ciała uczniów i przedszkolaków w 5898 placówkach – 333 164 stanowiska uczniów,
  • Ocenili obciążenie ciężarem tornistrów szkolnych wśród 90 734 uczniów,
  • Zweryfikowali w 15 413 placówkach zapewnienie uczniom miejsca na pozostawienie w placówkach podręczników i przyborów szkolnych.

Idealny tornister

Właściwie dobrany tornister korzystnie wpływa na kształtowanie prawidłowej postawy ciała u dzieci i młodzieży. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego, opierającymi się na wynikach badań WHO, waga tornistra nie powinna przekraczać od 10 do 15% masy ciała ucznia.

O czym jeszcze warto pamiętać?

  • tornister powinien posiadać, miękkie, szerokie oraz regulowane szelki, dobrze jeśli dodatkowo posiada zapięcie spinające te szelki,
  • tornister powinien posiadać ergonomiczną oraz usztywnioną tylną ściankę, która powinna przylegać bezpośrednio do pleców,
  • ważne, aby cięższe rzeczy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
  • tornister powinien być zawsze noszony na obu ramionach, a jego dolna krawędź powinna znajdować się na wysokości bioder.

Źle dobrany tornister sprzyja powstawaniu wad postawy, skrzywienia kręgosłupa oraz przeciążeniu stawów.

Źródło: GIS

Oceń artykuł: 14 14

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (6) Zgłoś naruszenie zasad

    • -1 (5)

    Ela, w dniu 02-10-2023 11:55:54 napisał:

    Napewno dużo za duża jest waga plecaków!

    odpowiedz

    • 0 (6)

    Ona, w dniu 02-10-2023 13:50:48 napisał:

    14 kg waży plecak 7 klasisty

    odpowiedz

    • 3 (3)

    były uczeń, w dniu 02-10-2023 19:25:14 napisał:

    waga plecaka, a nauczycielka plastyki w gimnazjum nr 4 gipsowe rzeźwy gipsowe kazała nosić, w tamtej szkole się tym nie przejmowali nigdy

    odpowiedz

    • 0 (2)

    Ewa, w dniu 02-10-2023 21:27:41 napisał:

    W szkole podstawowej w Sadkach na pewno plecak dziecka jest za CIĘŻKI.....

    odpowiedz

    • 1 (3)

    Ala, w dniu 02-10-2023 22:03:43 napisał:

    W Kcyni również plecaki są zbyt ciężkie dla uczniów klas IV...a zajęć "korekcyjnych" w szkołach BRAK.

    odpowiedz

    • 0 (0)

    były ormowiec , w dniu 03-10-2023 15:08:42 napisał:

    Ja żem w latach 50. nauki chadzał z siatką na kartofle i potem zaraz do roboty na pole. I spało się w liściach i żołędziach

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Korzystanie ze środowiska
500PLN
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLN
Zezwolenie na przetwarzanie odpadów
od 2000PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
0

Ile punktów karnych masz na swoim koncie? Możesz sprawdzić przez internet

Zanim wyruszysz w drogę - sprawdź, ile punktów# karnych masz na swoim koncie. Zrobisz to za darmo, szybko i w prosty sposób – przez internet lub w aplikacji mObywatel.

(czytaj więcej)
0

Zagrożenia w cyberprzestrzeni. Minionej doby napłynęło wiele zgłoszeń

Minionej doby do zespołu CSIRT NASK, odpowiedzialnego m.in. za #administrację samorządową, sektor przedsiębiorstw (z wyłączeniem infrastruktury krytycznej) oraz za zgłoszenia od osób fizycznych, trafiło 2303 zgłoszenia zagrożeń cyberbezpieczeństwa, spośród których zidentyfikowano 329 nowych incydentów cyberbezpieczeństwa, które są obsługiwane przez CSIRT NASK.

(czytaj więcej)
0

"Historia mówi przez pokolenia". Wielkopolski Kongres Pamięci Narodowej

„Historia mówi przez pokolenia” – pod tym hasłem w dniach 18–19 czerwca #2024 r. na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbędzie się organizowany przez poznański oddział Instytutu Pamięci Narodowej Wielkopolski Kongres Pamięci Narodowej. Wydarzenie zostało objęte Patronatem Honorowym Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Andrzeja Dudy.

(czytaj więcej)
0

"Edukacja z wojskiem". W zajęciach uczestniczyło blisko 4000 uczniów

W pierwszym miesiącu pilotażowego programu# „Edukacja z wojskiem” w województwie kujawsko- pomorskim w zajęciach uczestniczyło blisko 4000 uczniów. Przez 4 tygodnie zaangażowanych w szkolenie było 40 żołnierzy z 9 jednostek wojskowych z naszego województwa.

(czytaj więcej)